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从1到10分，您会如何评价您的总体体验？
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您是否注意到您的体力和耐力有所提高？
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从1到10分，您的柔韧性和灵活性提高了多少？
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参加该项目计划后，您是否感到精力充沛并充满动力？
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从1到10分，您觉得该项目计划在帮助您管理压力方面的效果如何？
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参加该项目计划后，您的注意力和专注力是否有所提高？
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从1到10分，您在身体活动中的自信增加了多少？
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完成项目计划后，您是否感到与个人目标和价值观的联系更加紧密？
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从1到10分，您的情绪健康提高了多少？
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您是否觉得在参与项目计划时与他人的联结与社群感增强了？
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您是否觉得该项目计划帮助您在身体、心灵和精神之间找到平衡？
是
否
从1到10分，您觉得将项目计划中的习惯和原则融入日常生活有多容易？
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Super hard
Very easy
完成项目计划后，您是否觉得在面对日常生活中的挑战时准备得更充分？
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您会向他人推荐 Totalfit 项目计划吗？
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